Antioksidantlar hujayralarga zarar etkazadigan va surunkali kasalliklarning rivojlanishiga hissa qo'shadigan beqaror molekulalar bo'lgan erkin radikallar tomonidan etkazilgan zararni oldini olish orqali tanamizda muhim rol o'ynaydi.

Likopenni iste'mol qilish bilan bog'liq ko'plab sog'liq uchun foydalar mavjud, ulardan ba'zilari quyida ta'kidlangan:

Surunkali kasalliklar xavfini kamaytirish
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, likopenga boy oziq-ovqatlarni muntazam iste'mol qilish yurak kasalliklari, saraton va diabet kabi surunkali kasalliklar xavfini kamaytirishga yordam beradi. Likopen zararli LDL xolesterin oksidlanishining oldini olishga yordam berishi ko'rsatildi, bu arteriyalarda blyashka to'planishiga olib keladi va yurak xastaliklari xavfini oshiradi. Bundan tashqari, likopen hujayralarni shikastlanishdan himoya qilish va saraton hujayralarining o'sishini inhibe qilish qobiliyati tufayli saratonga qarshi xususiyatlarga ega ekanligi aniqlandi.

Ko'z salomatligini qo'llab-quvvatlash
Likopen yoshga bog'liq makula nasli, katarakt va boshqa ko'rish buzilishidan himoya qilish orqali ko'z sog'lig'ini qo'llab-quvvatlashda rol o'ynashi aniqlandi. Uning antioksidant xususiyatlari ko'zning linzalarini himoya qilishga va sog'lom ko'rishga yordam beradi.

Teri salomatligini himoya qilish
Likopen yallig'lanishni kamaytirish va oksidlovchi stressni oldini olish orqali terini quyosh ta'siridan himoya qilishga yordam berishi aniqlandi. Quyoshning shikastlanishi erta qarish va teri saratonining asosiy sabablaridan biridir va likopen quyosh ta'siridan kelib chiqadigan erkin radikallarni zararsizlantirish orqali bu holatlarning oldini olishga yordam beradi.

Erkaklarning fertilligini yaxshilash
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, likopen sperma sifati va sonini yaxshilash orqali erkaklarning unumdorligiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bu uning antioksidant xususiyatlariga bog'liq bo'lib, spermani oksidlovchi shikastlanishdan himoya qiladi va harakatchanlikni yaxshilaydi.