Quyosh yonishi juda achinarli ekanligini barchamiz bilamiz. Teringiz qizarib ketadi, teginganda issiq bo'ladi va hatto kiyim almashtirish ham sizni hayratda qoldiradi!
Klivlend klinikasi notijorat akademik tibbiyot markazidir. Veb-saytimizdagi reklama bizning missiyamizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Biz Klivlend klinikasiga tegishli bo'lmagan mahsulotlar yoki xizmatlarni qo'llab-quvvatlamaymiz. Siyosat
Quyosh yonishini tinchlantirishning ko'plab usullari mavjud, ammo keng tarqalgan variantlardan biri bu aloe vera gelidir. Ba'zilar quyosh yonishi uchun aloe vera o'simligidan olingan gellarni tavsiya qiladilar.
Aloe vera ma'lum tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lsa-da, hatto bu modda ham quyoshda kuygan terini to'liq davolash uchun yetarli emas.
Dermatolog Pol Benedetto, tibbiyot fanlari doktori, aloe vera haqida nimalarni bilamiz, uni quyosh yonishiga ishlatishdan oldin nimani bilishingiz kerakligi va kelajakda kuyishning oldini olish usullari bilan o'rtoqlashadi.
"Aloe vera quyosh yonishini oldini olmaydi va ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u quyosh yonishini davolashda platsebodan samaraliroq emas", deydi doktor Benedetto.
Shunday qilib, bu gel quyoshda kuyish paytida yaxshi ta'sir qilsa-da, u sizning quyoshda kuyishingizni davolamaydi (shuningdek, u quyoshdan himoya qiluvchi kremning o'rnini bosuvchi vosita ham emas). Shunga qaramay, ko'p odamlar unga murojaat qilishining sababi bor - chunki u quyoshda kuyish og'rig'ini engillashtirishga yordam beradigan sovutish xususiyatlariga ega.
Boshqacha qilib aytganda, aloe vera quyosh yonishi og'rig'ini engillashtirish uchun foydali yordamchi bo'lishi mumkin. Ammo u tezroq yo'qolmaydi.
“Aloe vera yallig‘lanishga qarshi, antioksidant va himoya xususiyatlariga ega, shuning uchun u ko‘pincha quyosh yonishi uchun tavsiya etiladi”, deb tushuntiradi doktor Benedetto. “Aloe veraning fizik xususiyatlari terini tinchlantiradi.”
Ko'proq tadqiqotlar talab etilsa-da, bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, aloe vera terini tinchlantiruvchi namlovchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va hatto kuchli po'stloqlanishning oldini olishga yordam beradi.
Quyosh yonishi uchun ideal vosita vaqt bo'lgani uchun, aloe vera geli davolanish jarayonida kuygan joyning tirnash xususiyati kamaytirishga yordam beradi.
Teringizga kelganda, hech narsani urishning keragi yo'q. Shuning uchun siz aloe vera xavfsizmi, deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin.
"Umuman olganda, aloe vera xavfsiz deb hisoblanishi mumkin", deydi doktor Benedetto. Ammo shu bilan birga, u aloe veraga salbiy reaktsiyalar bo'lishi mumkinligi haqida ogohlantiradi.
“Ba'zan odamlar aloe vera mahsulotlariga allergik yoki tirnash xususiyati beruvchi dermatit reaktsiyalariga ega bo'lishlari mumkin, ammo umumiy populyatsiyada bu ko'rsatkich past”, deb ta'kidladi u. “Shuni aytish kerakki, agar siz aloe veradan foydalangandan so'ng darhol qichishish yoki toshma paydo bo'lsa, sizda nojo'ya reaktsiya bo'lishi mumkin.”
Jelatin moddasini mahalliy dorixonangizdan yoki to'g'ridan-to'g'ri o'simlik barglaridan olish oson. Lekin bir manba boshqasidan yaxshiroqmi?
Doktor Benedetto qaror qabul qilishning eng yaxshi usuli mavjud resurslar, narx va qulaylikka asoslanganligini ta'kidladi. "Qayta ishlangan aloe vera kremlari ham, butun o'simlik aloe vera ham teriga bir xil tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin", deb qo'shimcha qiladi u.

Biroq, agar siz ilgari nojo'ya reaktsiyalarga duch kelgan bo'lsangiz, shunchaki ikki marta o'ylab ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar sizda biron bir allergiya bo'lsa, qo'shimchalar bor-yo'qligini tekshirish uchun do'kondan sotib olingan har qanday mahsulotning yorlig'ini diqqat bilan o'qib chiqing.
Har qanday aloe vera turini surtish juda oddiy - shunchaki kun davomida zararlangan joyga yengil gel qatlamini surting. Ba'zi aloe vera tarafdorlari aloega tinchlantiruvchi va salqinroq ta'sir ko'rsatish uchun uni muzlatgichda saqlashni ham tavsiya qiladilar.
Bu aloe veraning ushbu turlarining har qandayiga tegishli. Agar kuyish joyingiz qichishish xavfi tug'dirgan deb hisoblasangiz, avval shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Aloe vera nafaqat ko'plab foydali xususiyatlarga ega, balki u parvarish qilishni talab qilmaydigan xona o'simligidir. Uyda aloe vera o'simligini o'stiring va uning uchli barglaridan jeldan foydalaning. Siz bargni kesib, ikkiga bo'lib, jelni terining ta'sirlangan joyiga ichkaridan surtish orqali tiniq jelni olishingiz mumkin. Zarur bo'lganda kun davomida takrorlang.
Yashil bosh barmog'ingiz yo'qmi? Xavotir olmang. Siz aloe vera gelini do'konlardan yoki internetdan osongina topishingiz mumkin. Teringizni tirnash xususiyati keltiradigan har qanday ingredientlardan qochish uchun sof yoki 100% aloe vera gelini topishga harakat qiling. Kuygan joyga gel qatlamini surting va kerak bo'lganda takrorlang.
Shuningdek, aloe veraning afzalliklarini loson orqali ham olishingiz mumkin. Agar siz kundalik foydalanish uchun biror narsa yoki 2 ta 1 da namlovchi vositani xohlasangiz, bu yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Ammo losonlardan foydalanish xushbo'y hidlar yoki kimyoviy qo'shimchalar qo'shilgan mahsulotlarni topish xavfini oshiradi. Va yaqinda o'tkazilgan tadqiqotda aloe vera losonining 70 foizi quyosh yonishi uchun unchalik foydali emasligi aniqlanganligi sababli, oddiy gellardan foydalanish yaxshiroq yondashuv bo'lishi mumkin.
Endi siz, ehtimol, “Agar aloe vera aslida quyosh yonishini davolamasa, unda nima davolaydi?” deb o‘ylayotgandirsiz. Siz javobni allaqachon bilasiz.
Asosan, quyosh yonishini davolashning eng yaxshi usuli - vaqtni orqaga qaytarish va ko'proq quyoshdan himoya kremini surtishdir. Quyosh yonishi bitishini kutayotganingizda buning iloji bo'lmagani uchun, ertasi kuni plyajda ishlatish uchun kuchliroq quyoshdan himoya kremini sotib olishga vaqt ajrating.
“Quyoshda kuyishni “davolash”ning eng yaxshi usuli uning oldini olishdir”, deb ta’kidlaydi doktor Benedetto. “To‘g‘ri kuchli SPF dan foydalanish muhim. Kundalik foydalanish uchun kamida 30 SPF va plyaj kabi kuchli quyosh ta’sirida 50 SPF yoki undan yuqori dan foydalaning. Va har ikki soatda qayta surtishni unutmang.”
Bundan tashqari, qo'shimcha quyoshdan himoya qiluvchi vosita sifatida quyoshdan himoya qiluvchi kiyim yoki hatto plyaj soyabonini sotib olish zarar qilmaydi.
Klivlend klinikasi notijorat akademik tibbiyot markazidir. Veb-saytimizdagi reklama bizning missiyamizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Biz Klivlend klinikasiga tegishli bo'lmagan mahsulotlar yoki xizmatlarni qo'llab-quvvatlamaymiz. Siyosat
Agar siz kuchli quyoshda kuyishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, aloe vera ajoyib vosita ekanligini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ushbu sovutuvchi gel, albatta, quyoshda kuygan terini tinchlantirishi mumkin bo'lsa-da, uni davolay olmaydi.