Biz hammamiz bilamizki, quyosh yonishi juda yonadi. Teringiz qizg'ish rangga aylanadi, teginishda iliqlik paydo bo'ladi va hatto kiyim almashtirish sizni hayratda qoldiradi!
Klivlend klinikasi notijorat akademik tibbiyot markazidir. Bizning veb-saytimizda reklama bizning vazifamizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Biz Cleveland Clinic.Policyga tegishli bo'lmagan mahsulot yoki xizmatlarni ma'qullamaymiz
Quyosh yonishini tinchlantirishning ko'plab usullari mavjud, ammo keng tarqalgan variant - aloe vera jeli. Ba'zilar quyosh yonishi uchun aloe vera o'simlikidan olingan jellarni tavsiya qiladi.
Aloe vera ma'lum tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lsa-da, hatto bu modda ham quyoshda kuygan terini to'liq davolash uchun etarli emas.
Dermatolog Pol Benedetto, MD, aloe vera haqida bilganlarimiz, uni quyosh yonishi uchun ishlatishdan oldin bilishingiz kerak bo'lgan narsalar va kelajakda kuyishlarning oldini olish usullari bilan o'rtoqlashadi.
Doktor Benedetto: "Aloe vera quyosh yonishining oldini olmaydi va ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, quyosh yonishini davolashda platsebodan samaraliroq emas".
Shunday qilib, bu jel quyosh yonishida o'zini yaxshi his qilsa-da, u sizning quyosh yonishini davolamaydi (u quyoshdan himoyalovchi kremni ham almashtirmaydi). Ammo shunga qaramay, ko'pchilik bunga murojaat qilishining sababi bor - chunki u quyosh yonishi og'rig'ini engillashtiradigan sovutuvchi xususiyatlarga ega.
Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, aloe vera quyosh yonishida og'riqni yo'qotish uchun qulay hamroh bo'lishi mumkin. Ammo u tezroq ketmaydi.
"Aloe vera yallig'lanishga qarshi, antioksidant va himoya xususiyatlariga ega, shuning uchun ko'pincha quyosh yonishi uchun tavsiya etiladi", deb tushuntiradi doktor Benedetto. "Aloe veraning jismoniy xususiyatlari ham terini tinchlantiradi."
Ko'proq tadqiqot zarur bo'lsa-da, bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, aloe vera terini tinchlantiradigan namlovchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va hatto kuchli qobiqlarning oldini olishga yordam beradi.
Quyosh yonishi uchun ideal vosita vaqt bo'lgani uchun, aloe vera jeli shifo jarayonida kuygan joyning tirnash xususiyati kamaytirishga yordam beradi.
Teri haqida gap ketganda, u hech narsani urishga arzimaydi. Shunday qilib, siz aloe vera xavfsiz pul tikishmi deb hayron bo'lishingiz mumkin.
"Umuman olganda, aloe vera xavfsiz deb hisoblanishi mumkin", deydi doktor Benedetto. Ammo shu bilan birga, u aloe vera uchun salbiy reaktsiyalar mumkinligi haqida ogohlantiradi.
"Ba'zida odamlarda aloe vera mahsulotlariga allergik yoki tirnash xususiyati beruvchi dermatit reaktsiyalari bo'lishi mumkin, ammo aholining umumiy sonida kam uchraydi", dedi u. "Agar siz aloe verani qo'llaganingizdan so'ng darhol qichishish yoki toshma paydo bo'lsa, sizda salbiy reaktsiya bo'lishi mumkin."
Jelatinli moddani mahalliy dorixonadan yoki to'g'ridan-to'g'ri o'simlik barglaridan olish oson. Ammo bitta manba boshqasidan yaxshiroqmi?
Doktor Benedetto qaror qabul qilishning eng yaxshi usuli mavjud resurslar, xarajat va qulaylikka asoslanganligini ta'kidladi. "Ikkala qayta ishlangan aloe vera kremlari va butun o'simlik aloe vera teriga bir xil tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin", deya qo'shimcha qiladi u.

Ammo, agar siz o'tmishda salbiy reaktsiyalarga duch kelgan bo'lsangiz, ikki marta o'ylab ko'rishingiz mumkin. Agar sizda allergiya bo'lsa, do'konda sotib olingan har qanday mahsulotning yorlig'ini diqqat bilan o'qib chiqing va har qanday qo'shimchalarni tekshiring.
Har qanday turdagi aloe verani qo'llash juda oddiy - kun davomida ta'sirlangan joyga engil jel qatlamini qo'llash kifoya. Ba'zi aloe vera tarafdorlari, shuningdek, aloe tinchlantiruvchi va sovutuvchi ta'sir ko'rsatishi uchun uni muzlatgichda saqlashni tavsiya qiladi.
Bu aloe vera turlarining har qandayiga tegishli. Agar kuyishingiz jahannamga aylangan hududga tushib qolgan deb hisoblasangiz, avval shifokoringiz bilan gaplashing.
Aloe vera nafaqat ko'plab afzalliklarga ega, balki kam parvarish qilinadigan uy o'simlikidir. Faqat uyda aloe vera o'simlikini o'stiring va uning uchli barglaridan bir oz jeldan foydalaning. Bargni kesib, yarmini kesib, jelni terining ta'sirlangan joyiga ichkaridan surtish orqali shaffof jelni olishingiz mumkin. Agar kerak bo'lsa, kun davomida takrorlang.
Yashil bosh barmog'ingiz yo'qmi? Xavotir olmang. Siz do'konlarda yoki Internetda aloe vera jelini osongina topishingiz mumkin. Teringizni bezovta qiladigan har qanday ingredientlardan qochish uchun toza yoki 100% aloe vera jelini topishga harakat qiling. Kuygan joyga jel qatlamini qo'llang va kerak bo'lganda takrorlang.
Bundan tashqari, aloe vera foydasini loson orqali olishingiz mumkin. Agar siz kundalik foydalanish uchun biror narsa yoki 2-in-1 namlovchi vositani xohlasangiz, bu yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Ammo losonlardan foydalanish xushbo'y hidlar yoki kimyoviy qo'shimchalar bo'lgan mahsulotlarni topish xavfini oshiradi. Va yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, aloe vera losonining 70 foizi quyosh yonishi uchun unchalik foydali emas, oddiy jellardan foydalanish yaxshiroq yondashuv bo'lishi mumkin.
Endi siz: “Agar aloe vera quyosh yonishini davolamasa, nima qiladi?” deb o'ylayotgandirsiz. Ehtimol, siz javobni allaqachon bilasiz.
Asosan, quyosh yonishini davolashning eng yaxshi usuli o'tmishga qaytish va ko'proq quyosh kremini qo'llashdir. Quyosh yonishini kutayotganingizda buni amalga oshirish mumkin emasligi sababli, ertasi kuni plyajda ishlatish uchun kuchliroq quyoshdan himoyalovchi vositani xarid qilishga vaqt ajrating.
Doktor Benedetto ta'kidlaydi: "Quyoshda kuyishni "davolash"ning eng yaxshi usuli - uning oldini olishdir". “To'g'ri kuchli SPF dan foydalanish muhim. Kundalik foydalanish uchun kamida 30 SPF va plyajdagi kabi kuchli quyosh ta'sirida 50 yoki undan yuqori SPF dan foydalaning. Va har ikki soatda qayta murojaat qilishni unutmang."
Bundan tashqari, qo'shimcha quyosh kremi sifatida quyoshdan himoya qiluvchi kiyim yoki hatto plyaj soyabonini sotib olish zarar qilmaydi.
Klivlend klinikasi notijorat akademik tibbiyot markazidir. Bizning veb-saytimizda reklama bizning vazifamizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Biz Cleveland Clinic.Policyga tegishli bo'lmagan mahsulot yoki xizmatlarni ma'qullamaymiz
Agar siz kuchli quyosh yonishini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz aloe vera ajoyib vosita ekanligini eshitgansiz. Ushbu sovutuvchi jel quyoshda kuygan terini tinchlantirishi mumkin bo'lsa-da, uni davolamaydi.