Araxidon kislotasi (ARA), dokosaheksaen kislotasi (DHA) va eykosapentaen kislotasi (EPA) uzun zanjirli ko'p to'yinmagan yog' kislotalari (LCPUFA). Karotinoidlar, jumladan, lyutein va zeaksantin (LZ), asosan yashil sabzavotlarda uchraydi.
ARA va DHA miyada ko'p miqdorda mavjud va fosfolipidlarning asosiy tarkibiy qismlari hisoblanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, DHA va EPA ning yuqori dozalarini qo'shish keksa odamlarda xotira funktsiyasini yaxshilashi mumkin.
Bundan tashqari, miyaning antioksidant komponenti bo'lgan LZ asab hujayralariga himoya ta'sir ko'rsatishi va shu bilan kognitiv funktsiyaga ta'sir qilishi haqida xabar berilgan. Biroq, oldingi aralashuv tadqiqotlarining qarama-qarshi natijalari tufayli lyutein va zeaksantinning xotira funktsiyasiga samaradorligi noma'lum.
Miyada ARA, DHA, EPA, L va Z (LCPUFA + LZ) mavjudligiga, shuningdek, xotira funktsiyasining yaxshilanishi haqidagi ba'zi xabarlarga asoslanib, ushbu tadqiqot mualliflari ushbu moddalarning kombinatsiyasi xotirani yaxshilashi mumkinligini ta'kidladilar. miyadagi funktsiya. sog'lom keksa odamlar.
Yaponiyalik tadqiqotchilar xotira muammolari bo'lgan, ammo demensiyasiz sog'lom yapon keksa odamlarida LCPUFA + LH ning xotira funktsiyasiga ta'sirini o'rganish bo'yicha 24 haftalik, randomizatsiyalangan, ikki marta ko'r, platsebo nazoratidagi, parallel guruh tadqiqotini o'tkazdilar.
Ular guruhlar o'rtasida sezilarli farqlarni topmadilar. Biroq, kognitiv pasayish kuzatilgan ishtirokchilar guruhining qo'shma tahlilida sezilarli yaxshilanishlar kuzatildi.
Hisobot quyidagicha xulosa qiladi: “Ushbu tadqiqot birinchi marta LCPUFA va LZ kombinatsiyasi kognitiv pasayish bilan og'rigan, ammo demensiyasiz sog'lom yapon keksa kattalarida xotira funktsiyasini yaxshilashi mumkinligini ko'rsatmoqda.” 'text ad1′); });
Tokio va uning atrofidagi hududlardan jami 120 ishtirokchi uch guruhga tasodifiy ravishda ajratildi: (1) platseboni parhez qo'shimchasi sifatida qabul qilgan platsebo guruhi; (2) platseboni parhez qo'shimchasi sifatida qabul qilgan platsebo guruhi; (2)). X birikmasi (ko'rsatilmagan, chunki bu birikma ushbu tadqiqot mavzusi emas edi) bilan LCPUFA (kuniga 120 mg ARA, 300 mg DHA va 100 mg EPA) dan iborat parhez qo'shimchasini olgan LCPUFA+X guruhi (3) LH (kuniga 10 mg lyutein va 2 mg zeaksantin) bilan birgalikda LCPUFA (kuniga 120 mg ARA, 300 mg DHA va 100 mg EPA) dan iborat parhez qo'shimchasini olgan LCPUFA+LH guruhi.
Ushbu tadqiqot uchun eksperimental oziq-ovqat va materiallar LCPUFA o'z ichiga olgan sog'lom oziq-ovqatlarni sotadigan Suntory Health Co., Ltd. tomonidan taqdim etildi.
Skrining uchun qayta ko'rib chiqilgan Wechsler mantiqiy xotira shkalasi II (WMS-R LM II) va yapon tilidagi Monreal kognitiv testi (MoCA-J) ishlatilgan.
Ishtirokchilarning xususiyatlari sifatida yoshi, jinsi va ma'lumoti qayd etildi. Qon namunalari boshlang'ich bosqichda, 12 va 24-haftalarda yog 'kislotasi va LZ tahlili uchun olindi.
Neyropsixologik testlar o'tkazildi va boshlang'ich bosqichda, 12 va 24 haftalarda, parhezdagi yog 'kislotalarini iste'mol qilish o'lchandi. Har bir ishtirokchi qo'shimcha iste'molni qayd etib, turmush tarzidagi jiddiy o'zgarishlarni tekshirib, kundalik yuritdi.
Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, LCPUFA + LZ xotira muammolari bo'lgan sog'lom keksa yapon odamlarida xotira funktsiyasiga sezilarli ta'sir ko'rsatmadi, ammo qo'shimcha kognitiv pasayish bilan og'rigan ishtirokchilarda xotira funktsiyasini yaxshiladi.
Mualliflarning ta'kidlashicha, ishtirokchilarning boshlang'ich kognitiv faoliyati haqidagi batafsil bilimlarga asoslangan kelajakdagi aralashuv tadqiqotlari aralashuvning xotira funktsiyasiga ta'siri haqida tegishli xulosalar chiqarishga yordam beradi.
"Uzoq zanjirli ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning lyutein va zeaksantin bilan birgalikda sog'lom keksa odamlarda epizodik xotiraga ta'siri"
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Mualliflik huquqi – Agar boshqacha ko'rsatilmagan bo'lsa, ushbu veb-saytdagi barcha kontent mualliflik huquqi bilan himoyalangan © 2023 – William Reed Ltd – Barcha huquqlar himoyalangan – Ushbu veb-sayt materiallaridan foydalanishingiz haqida to'liq ma'lumot olish uchun Shartlarga qarang.
Mintel ma'lumotlariga ko'ra, AQSh iste'molchilarining 43 foizi oziq-ovqat va ichimliklar jismoniy va ruhiy salomatlikni qo'llab-quvvatlashini kutishadi. Chunki yovvoyi ko'k mevalar tarkibida ikki baravar ko'p antioksidantlar mavjud...
Patentlangan polifenollarga boy yalpizdan olingan tabiiy ingredient Neumentix™ ongni qanday oziqlantirishini bilib oling.
Kuchli, funktsional botanika tarkibiy qismlarimiz iste'molchilar salomatligini qo'llab-quvvatlaydigan muvaffaqiyatli mahsulotlarni yaratishda qanday yordam berishi mumkinligini tomosha qiling va bilib oling...