Araxidon kislotasi (ARA), dokosaheksaenoik kislota (DHA) va eikosapentaenoik kislota (EPK) uzoq zanjirli ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar (LCPUFA). Karotenoidlar, jumladan lutein va zeaksantin (LZ) asosan yashil sabzavotlarda mavjud.
ARA va DHA miyada ko'p bo'lib, fosfolipidlarning asosiy komponentlari hisoblanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yuqori dozalarda DHA va EPA bilan qo'shimchalar keksa odamlarda xotira faoliyatini yaxshilashi mumkin.
Bundan tashqari, miyaning antioksidant komponenti bo'lgan LZ asab hujayralariga himoya ta'siriga ega va shu bilan kognitiv funktsiyaga ta'sir qiladi. Biroq, lutein va zeaksantinning xotira funktsiyasi bo'yicha samaradorligi oldingi aralashuv tadqiqotlarining qarama-qarshi natijalari tufayli noaniq.
ARA, DHA, EPA, L va Z (LCPUFA + LZ) miyada mavjudligiga, shuningdek, xotira funktsiyasi yaxshilanganligi haqidagi ba'zi ma'lumotlarga asoslanib, hozirgi tadqiqot mualliflari ushbu moddalarning kombinatsiyasi yaxshilanishi mumkinligini taxmin qilishdi. xotira. miyadagi funktsiya. sog'lom keksa odamlar.
Yaponiyalik tadqiqotchilar 24 haftalik, tasodifiy, ikki marta ko'r, platsebo-nazorat ostida, LCPUFA + LH ning xotira funktsiyasiga ta'sirini parallel ravishda guruhli tadqiqot o'tkazdilar, ammo xotira muammosi bo'lgan, ammo demanssiz sog'lom yapon keksa odamlarida.
Ular guruhlar o'rtasida sezilarli farqlarni topmadilar. Biroq, kognitiv pasayish bo'lgan bir guruh ishtirokchilarni birgalikda tahlil qilishda sezilarli yaxshilanishlar kuzatildi.
Hisobot shunday xulosaga keladi: "Ushbu tadqiqot birinchi marta LCPUFA va LZ kombinatsiyasi kognitiv zaiflashuvi bo'lgan, ammo demanssiz sog'lom yapon keksa odamlarida xotira funktsiyasini yaxshilashi mumkinligini ko'rsatadi." 'matn reklama1'); });
Tokio va uning atrofidagi jami 120 nafar ishtirokchi uchta guruhga tasodifiy ajratildi: (1) platseboni parhez qo'shimchasi sifatida qabul qiluvchi platsebo guruhi; (2) platsebo guruhini xun takviyesi sifatida qabul qiluvchi; (2)). LCPUFA dan (kuniga 120 mg ARA, 300 mg DHA va 100 mg EPA o'z ichiga olgan) X birikmasidan iborat parhez qo'shimchasini olgan LCPUFA+X guruhi (bu birikma ushbu tadqiqot mavzusi bo'lmagani uchun ko'rsatilmagan) ) (3) LCPUFA + LH guruhi LH (kuniga 10 mg lutein va 2 mg zeaksantin) bilan birgalikda LCPUFA (kuniga 120 mg ARA, 300 mg DHA va 100 mg EPA) dan iborat parhez qo'shimchasini oladi.
Ushbu tadqiqot uchun eksperimental oziq-ovqat va materiallar LCPUFA o'z ichiga olgan sog'lom oziq-ovqatlarni sotuvchi Suntory Health Co., Ltd. tomonidan taqdim etilgan.
Tekshiruv uchun Wechsler mantiqiy xotira shkalasi II (WMS-R LM II) va yapon tilidagi Monreal kognitiv testi (MoCA-J) ishlatilgan.
Ishtirokchilarning xususiyatlari sifatida yoshi, jinsi va ma'lumoti qayd etilgan. Qon namunalari yog 'kislotalari va LZ tahlillari uchun boshlang'ich, 12 va 24-haftalarda to'plangan.
Neyropsikologik testlar o'tkazildi va 12 va 24-haftalarda oziq-ovqat bilan yog'li kislota iste'moli o'lchandi. Har bir ishtirokchi kundalikni to'ldirdi, qo'shimcha qabul qilishni qayd etdi va turmush tarzidagi asosiy o'zgarishlarni tekshirdi.
Topilmalar shuni ko'rsatdiki, LCPUFA + LZ xotira muammosi bo'lgan sog'lom keksa yaponiyaliklarda xotira funktsiyasiga sezilarli ta'sir ko'rsatmagan, ammo qo'shimcha kognitiv pasayish bilan shug'ullanadigan ishtirokchilarning xotira funktsiyasini yaxshilagan.
Mualliflarning ta'kidlashicha, ishtirokchilarning boshlang'ich kognitiv faoliyati to'g'risidagi batafsil ma'lumotlarga asoslangan bo'lajak aralashuv tadqiqotlari aralashuvning xotira funktsiyasiga ta'siri haqida tegishli xulosalar chiqarishga yordam beradi.
"Uzoq zanjirli ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning lutein va zeaksantin bilan birgalikda sog'lom keksa odamlarda epizodik xotiraga ta'siri"
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Mualliflik huquqi - Agar boshqacha ko'rsatilmagan bo'lsa, ushbu veb-saytdagi barcha kontent mualliflik huquqidir © 2023 - William Reed Ltd - Barcha huquqlar himoyalangan - Iltimos, ushbu veb-saytdagi materiallardan foydalanishning to'liq tafsilotlari uchun Shartlarga qarang.
Mintel ma'lumotlariga ko'ra, AQSh iste'molchilarining 43 foizi oziq-ovqat va ichimliklar jismoniy va ruhiy salomatlikni qo'llab-quvvatlashini kutishadi. Chunki yovvoyi ko'k tarkibida antioksidantlar ikki baravar ko'p...
Patentlangan polifenolga boy yalpizdan olingan tabiiy ingredient Neumentix™ ongni qanday oziqlantirishini bilib oling.
Bizning kuchli, funktsional botanika ingredientlarimiz iste'molchilar salomatligini qo'llab-quvvatlovchi muvaffaqiyatli mahsulotlarni yaratishga qanday yordam berishini tomosha qiling va bilib oling ...