Abstrakt
Do you hCOVID-19 avsequela? COVID-19 boshidan hozirgi kungachamruda va boshqa alomatlar bizga ko'rsatadi, ayniqsa, keksalar va bolalarda, bu asoratlar bilan semptom haqida yomon xabar. Agar o'zingizni noqulay his qilsangiz, har qanday vaqtda shifokorni ko'rishga e'tibor bering.
Virusga qarshi turish uchun kurash - bu immunitet! Immunitet COVID-19 dan keyingi ta'sir darajasiga ta'sir qilishi mumkin.
Likopen
Likopenlimfotsitlarni hujayra membranasining shikastlanishidan yoki azot oksidi tufayli hujayra o'limidan himoya qilish uchun juda kuchli qobiliyatga ega va kislorodli erkin radikallarni tozalash qobiliyati ham boshqa karotenoidlarga qaraganda kuchliroqdir. Likopen, juda istiqbolli karotenoid birikma, inson tanasida sintez qilinmaydi va uni parhez qo'shimchalari orqali olish kerak. U sog'liq uchun mahsulotlar, oziq-ovqat qo'shimchalari, ichimliklarni bo'yash va boshqalar sifatida ishlatilishi mumkin.
Koenzim Q10
Koenzim Q10yog'da eriydigan antioksidant bo'lib, u inson hayotining ajralmas elementlaridan biridir. U inson hujayralarining oziqlanishi va hujayra energiyasini faollashtirishi mumkin va inson immunitetini yaxshilash ta'siriga ega.
Koenzim Q10 (CoQ10) metabolik energiya ishlab chiqarishda ishtirok etadigan muhim birikma. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uning antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari COVID-19 kasalligi bilan og'rigan bemorlarni davolashda foydali bo'lishi mumkin. Shunday qilib, ushbu ozuqa SARS-CoV-2 kabi virusli infektsiyalar bilan bog'liq oksidlovchi stress va yallig'lanishni kamaytirishda foydali bo'lishi mumkin, bu esa nafas olish qiyinlishuvining og'ir holatlari bilan bog'liq bo'lgan sitokin bo'ronini qo'zg'atmasdan yanada muvozanatli immunitetga olib keladi. Xulosa qilib aytganda, CoQ10 ning COVID-19 ga qarshi kurashdagi rolini o'rganish uning kelajakdagi epidemiyalar va pandemiyalarni boshqarish uchun ham oldini olish, ham yumshatish yondashuvi sifatida potentsial qiymatini ko'rsatdi.
Sarimsoq ekstrakti
Sarimsoq tarkibida asosan alliin, allitsin, allitsin va an'anaviy oziq moddalar mavjud. Sarimsoq tarkibidagi uglevodlar, oqsillar va mikroelementlar kabi oziq moddalar uning vaznining taxminan 15% ni, xom tola 15% ni, suv taxminan 70% ni va sarimsoq yog'i taxminan 0,24% -0,3% ni tashkil qiladi. Allitsin mog'or va bakteriyalarga qarshi turish qobiliyatiga ega, tana hujayralarining immun funktsiyasini yaxshilashi mumkin va yaxshi immunitetni ogohlantiruvchi vositadir.
Quercetin
Quercetinko'p meva, sabzavot va ichimliklar tarkibida mavjud bo'lgan polifenolik birikma. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, quercetin antioksidant, antiviral, yallig'lanishga qarshi va immunomodulyatsion ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
Agar Covid-19 ni boshdan kechirganingizdan keyin o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, keyingi ta'sirlarni engillashtirish uchun ozuqaviy qo'shimchani sinab ko'rishingiz mumkin. Boshqa tomondan, o'z vaqtida noqulaylik his qilsangiz, kasalxonaga borishingiz kerak.
Adabiyotlar:
Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 va Selenium. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.
https://new.qq.com
Yuborilgan vaqt: 25-yanvar-2023
