Qandli diabetni boshqarish siz xohlagan ovqatdan zavqlanishingiz kerak degani emas. Qandli diabetni o'z-o'zini boshqarish ilovasi 900 dan ortiq diabetga mos retseptlarni taklif etadi, jumladan, shirinliklar, kam uglevodli makaron idishlari, mazali asosiy taomlar, panjara variantlari va boshqalar.

Agar eshitgan bo'lsangizberberin, bu ba'zan 2-toifa diabetni davolashda yordam berish usuli sifatida e'lon qilinadigan qo'shimcha ekanligini bilasiz. Lekin bu haqiqatan ham ishlaydimi? Qandli diabetga qarshi dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatib, berberinni qabul qilishni boshlash kerakmi? Batafsil ma'lumot olish uchun o'qing.
BerberinOltin muhr, tilla ip, Oregon uzum, Yevropa zirk va yog'och zerdeçal kabi ba'zi o'simliklarda mavjud bo'lgan birikma. Uning achchiq ta'mi va sariq rangi bor. 2014 yil dekabr oyida Biochemistry and Cell Biology jurnalida chop etilgan maqolaga ko'ra, berberin Xitoy, Hindiston va Yaqin Sharqda 400 yildan ortiq an'anaviy tibbiyotda qo'llanilgan. Shimoliy Amerikada berberin Qo'shma Shtatlarda, ayniqsa, Blue Ridge tog'larida savdo sifatida o'stiriladigan Koptis chinensisda uchraydi.
Berberinturli sharoitlar uchun qo'llaniladigan qo'shimcha hisoblanadi. NIHning MedlinePlus qo'shimcha uchun ba'zi ilovalarni tavsiflaydi:
Berberin kuniga 0,9 g og'iz orqali amlodipin bilan qon bosimini faqat amlodipinga qaraganda ko'proq pasaytirdi.
Og'zaki berberin PCOS'li ayollarda qon shakarini, lipidlarni va testosteron darajasini pasaytirishi mumkin.
Keng qamrovli tabiiy dorilar ma'lumotlar bazasi berberinni yuqoridagi shartlar uchun "Ehtimol samarali" deb baholaydi.
2008 yilda "Metabolizm" jurnalida chop etilgan tadqiqotda mualliflar: "Berberinning gipoglikemik ta'siri 1988 yilda Xitoyda qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda diareyani davolashda qo'llanilganda xabar qilingan". Xitoyda diabetni davolash uchun. Ushbu uchuvchi tadqiqotda yangi tashxis qo'yilgan 2-toifa diabetga chalingan 36 nafar xitoylik kattalar tasodifiy ravishda uch oy davomida berberin yoki metformin qabul qilish uchun tayinlangan. Mualliflar ning gipoglikemik ta'sirini ta'kidladilarberberinmetforminga o'xshash bo'lib, A1C, ovqatdan oldin va keyin qondagi glyukoza va triglitseridlar sezilarli darajada kamaygan. Ular berberin 2-toifa diabet uchun "dori nomzodi" bo'lishi mumkin degan xulosaga kelishdi, ammo uni ko'proq populyatsiyalar va boshqa etnik guruhlarda sinab ko'rish kerakligini aytishdi.
Tadqiqotlarning aksariyatiberberinXitoyda qilingan va Coptis chinensis deb nomlangan xitoylik o'simlik vositasidan berberin ishlatilgan. Berberinning boshqa manbalari keng o'rganilmagan. Bundan tashqari, berberinni qo'llashning dozasi va davomiyligi har bir tadqiqotga qarab o'zgargan.
Qon shakar darajasini pasaytirishdan tashqari, berberin ham xolesterin va ehtimol qon bosimini pasaytirish uchun va'da beradi. Yuqori xolesterin va yuqori qon bosimi diabet bilan og'rigan odamlarda keng tarqalgan va yurak xastaliklari xavfini oshirishi mumkin.
BerberinKo'pgina klinik tadqiqotlarda xavfsiz ekanligi ko'rsatilgan va odamlarda o'tkazilgan tadqiqotlarda faqat bir nechta bemorlar standart dozalarda ko'ngil aynishi, qusish, diareya yoki ich qotishi haqida xabar bergan. Yuqori dozalar bosh og'rig'iga, terining tirnash xususiyati va yurak urishiga olib kelishi mumkin, ammo bu kamdan-kam uchraydi.
Bu haqda MedlinePlus ta’kidladiberberin6 oy davomida kuniga 1,5 grammgacha bo'lgan dozalarda ko'pchilik kattalar uchun "ehtimol xavfsiz"; ko'pchilik kattalar uchun qisqa muddatli foydalanish uchun ham xavfsizdir. Biroq, berberin homilador yoki emizikli ayollar, chaqaloqlar va bolalar uchun "ehtimol xavfli" deb hisoblanadi.
Berberin bilan bog'liq asosiy xavfsizlik muammolaridan biri shundaki, u ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Berberinni qandli diabetga qarshi boshqa dori bilan qabul qilish qondagi qand miqdorining juda past tushishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, berberin qonni suyultiruvchi warfarin bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. siklosporin, organ transplantatsiyasi bilan og'rigan bemorlarda ishlatiladigan dori va sedativlar.
VaholankiberberinQandli diabetga qarshi yangi dori sifatida va'da beradi, shuni yodda tutingki, ushbu birikmaning kengroq, uzoq muddatli klinik tadqiqotlari hali amalga oshirilmagan. Umid qilamanki, bu tez orada amalga oshiriladiberberindiabetni davolashning boshqa varianti bo'lishi mumkin, ayniqsa insulin terapiyasini boshlashdan oldin.
Nihoyat, vaqtberberindiabetni boshqarishda sizga yordam berishi mumkin, bu sog'lom turmush tarzining o'rnini bosmaydi, bu diabetni boshqarish uchun uning afzalliklarini tasdiqlovchi ko'proq dalillarga ega.
Qandli diabet va ozuqaviy qo'shimchalar haqida ko'proq ma'lumot olishni xohlaysizmi? "Dabetiklar zerdeçal qo'shimchalarini qabul qila oladimi?", "Dabetiklar olma sirkasini ishlatishi mumkinmi?" va "Qandli diabet uchun o'tlar".
U Goodmeasures MChJda ro'yxatdan o'tgan dietit va sertifikatlangan diabet o'qituvchisi va CDE virtual diabet dasturining rahbari. Kempbell "Diabet bilan sog'lom qolish: Oziqlanish va ovqatlanishni rejalashtirish" kitobining muallifi, diabetik dietaning 16 afsonasi hammuallifi va diabetni o'z-o'zini boshqarish, diabet spektri, klinik diabet, Diabet tadqiqotlari va sog'lomlashtirish jamg'armasi kabi nashrlar uchun yozgan. axborot byulleteni, DiabeticConnect.com va CDiabetes.com Kempbell "Diabet bilan sog'lom qolish: Oziqlanish va ovqatlanishni rejalashtirish" kitobining muallifi, diabetik dietaning 16 ta afsonasi hammuallifi va diabetning o'zini o'zi boshqarish, diabet spektri kabi nashrlar uchun yozgan. , Clinical Diabetes, Diabetes Research & Wellness Foundation axborot byulleteni, DiabeticConnect.com va CDiabetes.com Kempbell qandli diabet bilan sog'lom bo'ling: ovqatlanish va ovqatlanishni rejalashtirish kitobining muallifi, qandli diabet uchun 16 ta parhez afsonalari hammuallifi va ushbu mavzu bo'yicha maqolalar yozgan. Diabetni o'z-o'zini boshqarish, Diabet spektri, Klinik diabet, Diabet tadqiqotlari va sog'lomlashtirish jamg'armasi kabi nashrlar. axborot byulleteni, DiabeticConnect.com va CDiabetes.com Kempbell "Diabet bilan sog'lom qolish: Oziqlanish va ovqatlanishni rejalashtirish" kitobining muallifi, diabet uchun 16 ta parhez afsonalari hammuallifi va diabetni o'z-o'zini boshqarish, diabet spektri, klinik diabet uchun maqolalar yozgan. , Qandli diabet ". Tadqiqot va salomatlik faktlari varaqasi, DiabeticConnect.com va CDiabetes.com
Tibbiy maslahatlardan voz kechish: Ushbu saytda bildirilgan bayonotlar va fikrlar muallifga tegishli bo'lib, nashriyotchi yoki reklama beruvchiga tegishli emas. Ushbu ma'lumotlar malakali tibbiy mualliflardan olingan va hech qanday tibbiy maslahat yoki tavsiyani tashkil etmaydi va siz o'zingizning shaxsiy ehtiyojlaringizni qondirish uchun malakali sog'liqni saqlash mutaxassisingiz bilan maslahat o'rnini bosuvchi bunday nashrlar yoki sharhlardagi ma'lumotlarga tayanmasligingiz kerak.
Ideal bo'lmagan ingredientlar bilan haddan tashqari oshirmasdan, eng to'yimli qiymatga ega bo'lish uchun to'g'ri issiq donni tanlash muhimdir ...