Ashwagandha, shuningdek, Withania somnifera nomi bilan ham tanilgan, an'anaviy hind tibbiyotida ming yillar davomida ishlatilgan Ayurveda o'ti. Bu Hindiston, Afrika va Yaqin Sharqda o'sadigan sariq gullarga ega kichik buta. Ashwagandha ko'pincha adaptogen deb ataladi, ya'ni ...
Ko'proq o'qish