Spirtli ichimliklarning tanaga ta'siri haqida ko'proq bilib olsak, hushyorlikka qiziqish faqat o'sib boradi. Bu shuni anglatadiki, ko'p odamlar bu hafta quruq yanvar oyining birinchi kunini ko'rishadi - bu yaxshi sababga ko'ra. 2016 yilda "Salomatlik psixologiyasi" jurnalida chop etilgan tadqiqotda "Quruq 1 yanvar" dasturida ishtirok etgan odamlar yaxshi uxlashlari, pul tejashlari, vazn yo'qotishlari, ko'proq energiyaga ega bo'lishlari va hatto diqqatni jamlashga qodir bo'lishlari haqida xabar berishdi. 2018 yilgi tadqiqot insulin qarshiligi va qon bosimining yaxshilanishini ko'rsatdi. Garchi bu amaliyot vaqtinchalik bo'lsa-da, ko'plab ishtirokchilar olti oydan keyin ham avvalgidan kamroq ichishganini aytishdi.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning salbiy tomonlarini hammamiz bilamiz va ba'zida spirtli ichimliklar hayotingizga siz o'ylagandan ko'ra ko'proq ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklarga bo'lgan munosabatingizni qayta ko'rib chiqishni xohlaysizmi yoki jigaringizga munosib dam olishni xohlaysizmi, bizda muvaffaqiyatga erishishga yordam beradigan vositalar mavjud.
Sut qushqo'nmasi jigarga himoya ta'siri bilan mashhur Ayurveda o'tidir. Buni jigarni detoksifikatsiya qiluvchi qo'shimchalarda topish mumkin (masalan, Mindbodygreen'dan Daily Detox+). Jigar organizmning tabiiy va muhim detoksifikatsiya yo‘llarining bir qismi bo‘lgan birikmalarni parchalaganda hosil bo‘ladigan erkin radikallarni yo‘naltirish orqali jigarni va uning muhim funktsiyalarini himoya qilishga yordam beradi. *
Sut qushqo'nmasining detoksifikatsiya qiluvchi ta'siri, shuningdek, atrof-muhit toksinlari, ifloslantiruvchi moddalar va kimyoviy moddalar kabi zararli toksinlarning ta'sirini bartaraf etishga yordam beradi. *Ushbu kuchli o't jigar fermentlarini tartibga solish va buferlashda yordam beradi, organizmning detoksifikatsiya tizimi zamonaviy ekologik toksinlarga qarshi turishga yordam beradi. *
"Sut qushqo'nmasi jigarda to'plangan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi va shuningdek, toksinlar ta'sirining ko'payishi natijasida shikastlangan jigar hujayralarini tiklashga yordam beradi" * Funktsional tibbiyot amaliyotchisi Uilyam Koul, IFMCP, DNM, DC, ilgari Mindbodygreen Shared bilan suhbatlashgan.
2015 yilgi antioksidant tekshiruviga ko'ra, sut qushqo'nmasida topilgan silimarin deb ataladigan fitokimyoviy modda ham glutation 2 (tananing asosiy antioksidanti) ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlaydi, bu normal antioksidant detoksifikatsiyasi uchun mutlaqo zarurdir. *Bundan tashqari, fitoekologik tadqiqotlarni ko'rib chiqishga ko'ra, silymarin toksin blokeri sifatida harakat qilib, jigarni qo'llab-quvvatlaydi va himoya qiladi (ya'ni, toksinlarning jigar hujayralari bilan bog'lanishini oldini oladi). *
Quruq yanvarning o'zi qon bosimini yaxshilashdan tortib sog'liq uchun jiddiy xavf bilan bog'liq biomarkerlarni kamaytirishgacha ko'p afzalliklarga ega. Ammo agar siz quruq yanvar oyining afzalliklarini maksimal darajada oshirishni istasangiz, Daily Detox+ kabi ilmiy asoslangan sut qushqo'nmasi qo'shimchasini iste'mol qiling, unda glutation, NAC, selen va S vitamini ham mavjud. Jigaringiz sizga rahmat aytadi!